Itacor » Artigos
Marca Marca
Home > Blog

Artigos

Treinamento para maratonas contribui para a saúde cardíaca, indica estudo

Prática traz melhorias no tamanho, forma, estrutura e função do coração. De acordo com uma pesquisa recente, o treinamento realizado para maratonas está associado à melhora nos fatores de risco que causam doenças cardiovasculares entre corredores amadores de meia-idade. Dessa forma, a preparação para a corrida poderia ser uma estratégia eficaz para reduzir as chances
Tags:, , , , ,
Em 31/03/2014 16:37 por: Neumara Silva

Artigos

Quem ajuda mais tem mais chances de subir na carreira

Pesquisa mostra que profissionais que se colocam à disposição para ajudar colegas são mais reconhecidos e têm mais oportunidades de crescimento. Segundo a pesquisa, o exercício da cidadania organizacional — que o Insper define como a disposição a dar um apoio que excede o escopo do trabalho para beneficiar a companhia ou um funcionário —

Em 20/02/2014 9:58 por: Neumara Silva

Artigos

Um ano de caminhadas regulares faz seu cérebro ficar dois anos mais jovem

Segundo estudos, a caminhada é capaz de aumentar o tamanho do hipocampo, centro da memória no cérebro que é uma das principais regiões a serem afetadas pela doença de Alzheimer. Um estudo mostra que fazer três caminhadas de 40 minutos, em ritmo acelerado, durante a semana pode fazer o cérebro crescer e rejuvenescer. Segundo o

Em 20/02/2014 9:54 por: Neumara Silva

Artigos

Bullying tem impacto no bem-estar da criança a longo prazo

Estudo publicado na revista ‘Pediatrics’ mostra que 22% dos alunos inscritos no equivalente ao quarto ano do ensino médio relataram abusos frequentes, e apenas 5% e 3% declararam o mesmo no nono ano. O bullying pode ter um efeito duradouro sobre o bem-estar de uma criança, segundo um novo estudo do Hospital de Crianças de

Em 20/02/2014 9:52 por: Neumara Silva

Artigos

Projeção de Itamar na cultura literária

Na verdade, o ser humano nasceu para viver em sociedade. No princípio Deus criou o homem – Adão, segundo a Bíblia. Notou que Adão não poderia viver só. Deu-lhe uma companhia: criou a mulher. Depois veio a afirmação: para crescer e multiplicar. Adveio a população. Os seres humanos se organizaram em sociedade. Assim tem sido

Em 30/10/2013 14:48 por: Neumara Silva

Artigos

O HOSPITAL ITACOR, recupera Coração de quem encanta outros Corações com canções

Ontem 15 de fevereiro, marcou um importante momento na história do Hospital Itacor, vejamos: foi realizado o 91 (nonagéssimo primeiro procedimento cirúrgico). Cirurgias de Revascularização Miocárdica, troca valvares, Tumores do coração e Endarterectomia-retirada de placas calcificadas nas carótidas que são as artérias que levam suprimento sanguineo ao cérebro. O nosso indice de sucesso e insucesso

Em 23/02/2013 10:46 por: Neumara Silva

Artigos

A alimentação para doenças cardiovasculares

Entre os fatores de risco de maior probabilidade para o desenvolvimento das doenças cardiovasculares (DCV) destacam-se o fumo, a hipertensão arterial, as dislipidemias e o diabetes mellitus. A obesidade e a inatividade física foram positivamente associados com risco de desenvolver DCV, constituindo-se nos fatores de risco mais significativos. SBC (2005): “Projeto Corações do Brasil”. O

Em 21/02/2013 11:50 por: Neumara Silva

Artigos

Alimentação e doenças cardiovasculares

Entre os fatores de risco de maior probabilidade para o desenvolvimento das doenças cardiovasculares (DCV) destacam-se o fumo, a hipertensão arterial, as dislipidemias e o diabetes mellitus. A obesidade e a inatividade física foram positivamente associados com risco de desenvolver DCV, constituindo-se nos fatores de risco mais significativos. SBC (2005): “Projeto Corações do Brasil”. O

Em 4/01/2013 18:12 por: Neumara Silva

Artigos

Conheça os 10 alimentos que ajudam a combater o envelhecimento

1. MAÇÃ Estudos científicos têm demonstrado que o consumo regular de maçãs ajuda a retardar o envelhecimento pele, protegendo-a dos raios solares. A fruta é rica em fibras e vitamina C, reduz risco de câncer e torna o  sistema imunológico mais jovem, pois possui flavonóides e polifenóis. Uma pesquisa da Universidade de Cornell, nos Estados

Em 4/01/2013 17:10 por: Neumara Silva

Artigos

Dicas para correr no verão sem passar mal

Para praticar atividade física ao ar livre, é preciso saber se proteger do calor. Caso contrário, vários problemas podem colocar seu treino em risco: hipertermia, moleza, desidratação ou até mesmo cãibras, ainda mais se você for um corredor que pegou leve o ano todo e resolveu investir no exercício só na estação mais quente. “É

Em 17/12/2012 10:18 por: Neumara Silva
Marca Rodapé